在朋友圈里看到有一個姐姐每天都在發(fā)一些悲春傷秋的動態(tài)，她的朋友在下邊評論安慰她，從最初的很多人，到現(xiàn)在的寥寥幾人。不僅僅是久病床前無孝子，其實久喪身邊也沒朋友。人類的悲歡并不相通，任何人的耐心都是有限的，自己應該學會上岸。雖然情緒很難控制，但依舊可以想辦法調節(jié)。用微笑來調節(jié)自己的情緒是很好的選擇，與朋友聊天、娛樂可以使你暫時忘記煩惱，美麗的風景使人心情愉悅，改變我們刻板的看問題方式，對煩惱的事情會有新的評價。轉移你的注意力，不要總是和別人攀比、對現(xiàn)狀不滿，知足者長樂，你的生活應該有你的精彩。學會寬容，寬容是對犯錯誤的人的救贖，也是對自己心靈的升華，要嚴以律己寬以待人。學會控制自己，人都是有惡念的，不必為自己有惡念而恐慌，關鍵是要能控制住惡念，讓它不去左右自己的行為。正確面對現(xiàn)實，這個世界是現(xiàn)實殘酷的，也是美好的，真正的快樂，是發(fā)自內心的。學會自我排解，敢于面對困難。

總之，人生的不如意誰也避免不了，但是只要你是一個能善待自己和他人的人、一個對生活充滿信心的人，那么，你的眼前將會是一片燦爛的天空，更將會有一個美好的心情。